grupa rozwoju osobistego

grupa rozwoju osobistego

 

Grupa rozwoju osobistego jest ostatnim etapem w drodze do trzeźwości. Jest ona dedykowana Kobietom po zakończonym leczeniu odwykowym. Priorytetem Fundacji Wenus jest by każda z uzależnionych Kobiet, która do Nas trafia, odnalazła swoją drogę do szczęśliwego i trzeźwego życia. Trzeźwość w Naszym podejściu oznacza pełną akceptację trzeźwości jako stanu ciała, umysłu i duszy oraz zmianę stylu życia , na sprzyjający zdrowieniu.

Dążymy do tego by każda z uzależnionych Kobiet zaakceptowała siebie, swoją chorobę, ,, rozprawiła” się z poczuciem winy i wstydu i zaczęła żyć na nowo, bez potrzeby sięgania po używkę.

Grupa rozwoju osobistego obejmuje 14 spotkań po 3 h .

Każda środa 17.00 – 20.00.

Tematy poruszane na grupie rozwoju osobistego :

  • Co to dla mnie znaczy trzeźwość?
  • W którą stronę zmierzam – czy znam swoją drogę życiową ?
  • Ja i moje nowe wartości życiowe
  • Ja i moje role życiowe
  • Jak wyznaczać swoje cele życiowe, biorąc pod uwagę dbanie o swoją trzeźwość ?
  • Jak kształtować świadomość swoich potrzeb?
  • Jak budować bliskie relacje?
  • Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?
  • Asertywność w rodzinie: relacje z partnerem, dziećmi, przyjaciółmi
  • Asertywność w pracy
  • Wewnętrzny krytyk czyli jak sobie radzić z destrukcyjnymi przekonaniami na swój temat
  • Motywacja
  • Zarządzanie sobą w czasie – czyli jak znaleźć czas na rodzinę , pracę, hobby i trzeźwienie
  • Dbanie o swój dobrostan umysł – ciało – dusza
  • Akceptacja siebie

JESTEŚMY PO TO BY TOBIE POMÓC.

+48572570386