ROLA PSYCHOTERAPII GRUPOWEJ W WYCHODZENIU Z Uzależnienia

Terapia grupowa jest niezwykle ważnym elementem leczenia uzależnienia.

Terapia uzależnień ma na celu pomoc pacjentom, dotkniętym alkoholizmem, narkomanią, lekomanią czy uzależnieniami od czynności np. zakupoholizm, sexoholizm, siecioholizm, hazard.

Grupa terapeutyczna daje uczestnikowi możliwość zdrowienia poprzez korzyści wynikające z bezpośredniego kontaktu z innymi osobami o takim samym problemie.

Obecność ludzi, cierpiących na tą samą chorobę jest niczym jak lustro, w którym można się przejrzeć i z nieco innej perspektywy zrozumieć uzależnienie.

Terapia grupowa może być realizowana w dwóch formach : pobyt w Ośrodku Leczenia Uzależnień lub w formie terapii ambulatoryjnej, czyli dochodzącej.

Fundacja Wenus oferuje 28 dniowy pobyt dla Kobiet w Ośrodku a później kontynuację w formie ambulatoryjnej w Poradni lub online oraz terapię ambulatoryjną – mieszaną grupę, dla mężczyzn i kobiet w Poradni lub online.

Spotkania zazwyczaj odbywają się 2 razy w tygodniu w wymiarze 2- 3 godzin. W spotkaniach uczestniczy od kilku do kilkunastu osób uzależnionych plus terapeuta uzależnień. Program terapii grupowej rozłożony jest na 12 miesięcy.

Korzyści, jakie daje grupowa psychoterapia uzależnień :

– zaobserwowanie tego samego problemu z wielu różnych perspektyw

– brak poczucia wyobcowania – wszyscy ludzie w grupie mierzą się z tą samą chorobą

– wsparcie, nie tylko terapeuty, ale też osób z tą samą chorobą, co stanowi niezwykłą wartość w procesie zdrowienia

– większą motywację do trzeźwego stylu życia – w grupie jest siła

– zgłębianie interakcji pomiędzy uczestnikami, rozwijanie zdolności interpersonalnych, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie w społeczeństwie

– możliwość sprawdzenia, co sprawia nam trudność w relacjach z drugą osobą i czemu ‘’musimy ‘’ się jeszcze przyjrzeć i nad czym popracować

Wiele osób może odczuwać dyskomfort, lęk przed podjęciem terapii grupowej. Wiąże dzieleniem się swoimi historiami, uczuciami. Jest to jak najbardziej zrozumiałe. Natomiast warto się przełamać i dać sobie szansę na trzeźwe życie. Nie ma również obowiązku opowiadania o wszystkich przeżyciach oraz przymusu wypowiedzi. Czasami można pomilczeć, poobserwować innych uczestników żeby ‘’oswoić ‘’ się z grupą.

W grupie obowiązuje zasada dyskrecji, czyli wszystkie zasłyszane historie zostają na spotkaniu jak i tożsamość uczestników – wystarczy imię, nie ma konieczności podawania nazwiska i innych danych.

Jeśli zastanawiasz się nadal, czy terapia grupowa jest dla Ciebie i / lub jaka forma będzie najskuteczniejsza, zapraszamy na indywidualną konsultacją z psychoterapeutą uzależnień, który pomoże Tobie podjąć najlepszą w Twoim przypadku decyzję.

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *